Plane deine Trainingsblöcke langfristig und verschaffe dir einen Überblick über deine Ziele. Du kannst mit unserem Langzeitplaner konkret Trainingspläne, Fokusübungen, deine Ernährung, Stress wie z. B. Klausurenphasen und ähnliches planen und tracken. Behalte den Überblick über deine kurz- und langfristigen Trainingsziele!
Integriere deinen aktuellen Trainingsplan in deinen neuen Langzeitplaner, um deinen Progress zu maximieren 💪
Hierbei hilft dir der Langzeitplaner für Powerlifting
✔️ Inkl. ausführlichem Erklärungsvideo
✔️ Integrierter Jahres- & Wochenkalender
✔️ Graphische Darstellung deiner Kraftentwicklung
✔️ Wichtige Ereignisse & Wettkämpfe eintragen
✔️ Verletzungen & Stress tracken
✔️ Ernährungsplaner inkl. Makronährstoffen
✔️ Trainingszyklen detailliert planen
✔️ Fokus auf Übungen setzen
✔️ Conditioning planen
Disclaimer: Die private Lizenz ist ausschließlich für 9,90 € für Athleten*innen und Coaches mit bis zu 5 Klienten. Coaches mit mehr als 5 Klienten müssen eine der kommerziellen Lizenzen auswählen.
Die Google Tabelle ist vollständig nutzbar, jedoch werden wir zukünftig den Jahresplaner updaten und verbessern. Falls du alle Updates in der Zukunft kostenlos erhalten willst, kannst du die Option "inkl. Updates" auswählen. Alle kommerziellen Lizenzen für Coaches enthalten bereits alle kostenlosen Updates im Preis. Eine vollständige Nutzung in Excel anstatt in Google Tabellen können wir nicht gewährleisten.
Austriaübersichtlicher Planer mit vielen Funktionen
einfaches Excel welches bei der Planung/Dokumentation des Trainings und vielen anderen Variablen unterstützt.
GermanyUmfangreiches Tool für den ambitionierten Trainer/Sportler. 5 Sterne von mir.
Wer den nächsten Schritt in seiner Trainingsplanung gehen möchte, für den ist dieses Tool mit Sicherheit Interessant.
GermanyPerfektes Tool für Powerlifter
Der Langzeitplaner ist perfekt, um alles wichtige für das Powerlifting im Überblick zu behalten. In Kombination mit einem guten Trainingsplan das beste was man für sich tun kann!