Dedicated Kitchen Bundle

$55.00

$94.00

Sold out

JETZT IM BLACK WEEK ANGEBOT! Lerne, wie man zeiteffizient, lecker und mit guten Makros kocht! Nie wieder langweilige Mahlzeiten, komplizierter Meal Prep und langwierige Einkäufe.

Leckere Rezepte mit guten Makros kochen - ohne länger in der Küche zu stehen!

Wie bereitet man Speisen mit guten Makros zu, die auch noch lecker schmecken OHNE länger in der Küche zu stehen?

Wie macht man Speisen und Lebensmittel haltbar, ohne tagelang das gleiche zu essen oder im schlimmsten Fall zu entsorgen? Und wie kann man die Planung und den Einkauf schnell und einfach koordinieren?

Mit dem Kochbuch, dem Meal Prep Guide und dem dazu entwickelten Toolkit sparst du 1. Zeit beim Einkaufen 2. Zeit in der Küche 3. hast das nötige Wissen rund ums Thema Kochen und 4. noch 20 leckere Rezepte!

Was du bekommst

KOCHBUCH (Wert: 34,90 €)

Gute Makros & leckeres Essen verbinden. Dazu 20 köstliche Rezepte als Bonus! Ein praktischer Leitfaden für die Küche.

MEAL PREP GUIDE (Wert: 19,90 €)

Der ultimative Guide rund um das Thema Meal Prep!

TOOLKIT (Wert: 29,90 €)

Zeitsparend deine Woche planen dank automatisierten Einkaufslisten, eigenen Rezepten, auf dich angepasste Mengen & Makros.

JETZT ÜBER 30 € GÜNSTIGER - 49,90 € STATT 84,70 € IM BUNDLE!

KOCHBUCH

Gute Makros und leckeres Essen – diese Attribute stehen sich oft gegenüber und gerade Einsteiger, egal ob im Sport oder in der Küche, tun sich häufig schwer „sauberes“ Essen mit guten Makros zu

zubereiten, das dann auch noch lecker schmeckt.

Praktischer Leitfaden, um Makros und Genuss zu verbinden OHNE länger in der Küche zu stehen
Was brauchst du in der Küche, um gut kochen zu können?
Gewürze, Kräuter, Soßen und mehr - alles was du wissen musst
BONUS: 20 leckere Rezepte mit übersichtlicher Rezeptlegende
Alle Rezepte wurden von uns gekocht, probiert und mit dem DS Gütesiegel als anabol versehen!

MEAL PREP GUIDE

Der ultimative Guide, wie man Gerichte länger haltbar macht ohne tagelang das gleiche zu essen.

Lerne wie man gesund, lecker UND zeiteffizient vorkocht!
Kühlen, Vakuumieren, Tiefkühlen und Einkochen lernen
schnell & einfach Speisen zubereiten und aufbewahren

TOOLKIT - Rundum-sorglos-Paket

Zeitsparend deine Woche planen dank automatisierten Einkaufslisten, eigenen Rezepten, auf dich angepasste Mengen & Makros.

Plane deine Woche übersichtlich mit dem Wochenplaner!
Clever programmierte Rezeptsuche - nach Kategorien, Eiweißquelle und Aufwand filtern!
Eigene Rezepte einfach hinzufügen
Lade deine geplanten Mahlzeiten mit dem Klick eines Buttons und es wird automatisch eine Einkaufsliste mit den passenden Mengen erstellt!
Kalorienrechner, der deine Aktivität im Alltag berücksichtigt
Rezepte & Lebensmittel nach deinen Belieben anpassen

ToolKit_Mock_Up_iPad_Website_91611e09-74de-43f0-9f6c-dba8406a593d

Auszüge aus den E-Books

Hier siehst du ein paar Beispielseiten aus dem Kochbuch und den Meal Prep Guide!

Rezepte:

Anschauliche Fotos, praktische Rezeptlegende, schriftliche Anleitung und Quick Tips bei allen Rezepten!

Wer steckt hinter Dedicated Kitchen?

Christopher, Lea sowie Julian und Tobias haben als Team seit vielen Monaten an diesem Projekt gearbeitet. Alle von uns lieben Kraftsport und auch leckeres Essen!

Auf insgesamt fast 100 Seiten haben wir das wichtigste Wissen rund um das Thema Kochen, Meal Prep, Küche zusammengefasst und dir als Bonus noch 20 leckere Rezepte mit an die Hand gegeben.

Durch das Dedicated Kitchen Toolkit kannst du ganz einfach deine eigenen Rezepte hinzufügen, bearbeiten und speichern, da dir die Google Tabelle vollständig gehört!

BlackonBlack-3_1 — Lea Kannowsky - Co-Autorin